Plyo kastes

Eksplozīvais treniņš ir funkcionālā treniņa veids, kas koncentrējas uz ātru un jaudīgu muskuļu spēka attīstīšanu. Treniņos izmanto plyo kastes, kas ir universāls un efektīvs aprīkojums lēkšanas vingrinājumiem, kā arī citu ķermeņa spēka un koordinācijas vingrinājumu veikšanai.

Kas ir plyo kastes un kā tās tiek izmantotas?

Plyo kastes ir īpaši konstruētas platformas dažāda augstuma un materiālu izturības līmeņos. Tās paredzētas lēkšanas vingrinājumiem, piemēram:

Lēcieni uz augšu (box jumps) – lieliski treniņiem, kas attīsta eksplozīvo spēku un kāju muskuļu jaudu.
Lēcieni no kastes (depth jumps) – vingrinājumi, kas palielina ātruma spēku un elastību.

Šīs kastes piedāvā drošu un stabilu platformu intensīviem treniņiem, palīdzot sasniegt augstāku līmeni jūsu sportiskajā sniegumā.

Fakti par plyo kastēm no vadošajiem ražotājiem

Kāpēc izvēlēties plyo kastes treniņiem?

Plyo kastes ir neaizstājams rīks, lai attīstītu:

Lēciena spēku un eksplozīvo muskuļu spēku,
Ātrumu un veiklību,
Elastību un muskuļu reakciju,
Vispārējo fizisko sagatavotību.

Treniņi ar plyo kastēm ir lielisks papildinājums jebkurai sporta programmai, neatkarīgi no tā, vai jūs trenējaties mājās, sporta zālē vai profesionālā līmenī. Ar kvalitatīvu aprīkojumu no Escape, Xenios, Element Fitness un citiem zīmoliem jūs varat paaugstināt savas spējas un sasniegt izcilus rezultātus.

Wooden Plyo Box